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图示测量O型腿程度的方法

作者:上海正康仪器有限公司  添加日期:12-10-01  点击
我是O型腿吗?我的O型腿严重吗?本文介绍了O型腿的判断方法及O型腿的分型标准,以及O型腿的测量方法和位置。

完美的身材,一定少不了完美的双腿。
而美腿最首要的标准,就是直了。
“她的腿非常直,非常结实,双腿并拢时中间连一支手指都插不进去。她无疑正是那种可以令男人销魂的女人,对这一点她自己也很有信心。”这是古龙先生小说中对令人艳羡的美腿的生动诠释。
正如古龙先生所说,美丽的腿,一定是非常直的,而弯弯的O型腿让人与美腿无缘,是多么恼人的问题啊!

什么是O型腿O型腿的程度又怎么判断呢?

在双足踝、前脚掌都靠拢,双腿完全放松直立时,如果双膝不能并拢,有缝隙,就算是“O型腿”。这是一种严重影响人外在美的缺陷。

O型腿程度判断

判断O型腿的程度,主要根据“常态膝距”和“主动膝距”两个指标。
所谓常态膝距,指的是两足踝部、前脚掌等并拢,双腿和膝关节放松直立时,双膝关节内侧缝隙最小处的距离(具体位置参看下图)
主动膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢,双膝关节内侧的距离。

根据常态膝距和主动膝距的大小,“O型腿”分为一度、二度、三度和四度。
常态膝距在3厘米以下,主动膝距为0的属一度;
常态膝距在3厘米以下,主动膝距大于0的属二度;
常态膝距在3-5厘米之间的为三度;
常态膝距大于5厘米的属四度。

O型腿矫正的难易程度

一度和二度,统称为轻度O型腿;三度O型腿,又称为中度O型腿;四度O型腿,则为重度O型腿了。
轻度O型腿对身材的影响相对较小,往往大家最关注的是腿部肌肉不匀称,导致的小腿之间缝隙过大的问题。膝关节距离完全矫正,比较容易。但是腿部肌肉不匀称的问题,要完全解决,则仍然需要较长的时间。
重度O型腿对身材的影响就比较大了,而且完全矫正过来的时间周期比较长,通过非手术的方法,比如正O仪来矫正,往往需要一年以上的时间。
如果是常态膝距超过8cm的超重度O型腿,通过非手术方法,一般无法完全矫正。平均可以矫正的比例在71%左右。

测量位置

判断O型腿程度,测量膝距时,最好使用专用膝距测量卡尺,可以准确读出膝距大小。
测量时,双足并拢完全放松双腿直立,测量双膝关节内侧鼓起的位置。如图红线位置

O型腿的轻重测量方法
什么是O型腿 O型腿的诊断标准

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