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简单两招 告别萝卜腿

作者:上海正康仪器有限公司  添加日期:09-05-18  点击
导读:萝卜腿是影响美腿毁掉好身材的一大凶手,这里,介绍两个简单方法,消灭萝卜腿,塑造美腿!
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许多女生都对自己的小肚腩耿耿于怀,但你是否忽略了双腿?不要等“萝卜腿”出现后,才开始关注腿部健康。这次就请参与我们的“美腿行动”!

  一、按摩法自然又健康

  长时保持坐姿,缺乏运动,会使得整个下半身血液循环不畅。按摩腿肚不仅能让小腿处于健康状态,全身的血液循环也会因此更好。专家指出:如果在出门前进行按摩10分钟,最多可以消除2~3cm的浮肿。由此,OSIM推出了一款uSqueez腿部按摩仪,不仅能够帮助你进行多角度的揉捏按摩,还能深层指压刺激腿部与脚底穴位,有效促进血液循环。此外,专家还提出,在按摩的同时,一定要加强营养的摄入。许多唾手可得的食物里就富含美腿所需营养,如:海苔、芝麻、香蕉、红豆、木瓜等。

  二、塑形牛仔裤来帮忙

  想要简便快捷的方法,对腿部要求近乎苛刻的名模倒是可以给我们支一招。在久光4楼,我们遇到了正在“扫货”的常春晓,谈到美腿小心得,她向我们推荐了在欧洲具有“美腿牛仔裤”之称的意大利品牌Cimarron。她说,做造型师的朋友曾从日本帮她带了2条牛仔裤,让她非常喜欢。主要是因为它的剪裁合身,不同于传统印象中牛仔裤轻松、休闲的定位,修长的版型还能够很好地勾勒出腿部曲线,并在视觉上拉长腿部。

 小贴士

  美腿的理想标准围度(量腿部最粗部位的围度)

  大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm

  小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm

  脚踝的理想尺寸=身高×0.118cm
                                                                                               

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